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| Deporte y hábitos saludables. |
El objetivo principal del blog es animar a la práctica deportiva de cualquier disciplina, concienciando a los lectores de los beneficios de su práctica unido a una alimentación sana.
Pretendemos que los usuarios comenten las entradas, nos aporten experiencias y sugerencias y de esta manera pueda ser una herramienta útil para todos.
Con todo ello, pretendemos desmitificar el mito de que el ejercicio físico es aburrido y un sacrificio tanto físico como económico, por lo que intentaremos dirigirnos a un grupo de personas con una disciplina y una gran fuerza de voluntad, que no abandone fácilmente los retos planteados.
Iremos introduciendo diferentes prácticas deportivas y los beneficios de una alimentación sana mediante el análisis de un alimento de temporada y las ventajas de introducirlo en nuestra dieta.
